プロ直伝コーヒーメーカーの選び方!サルでもわかるおいしいコーヒーのコツ

コーヒーメーカーのポイントをプロが伝授!コーヒーを美味しく作るコツを418ページにわたり紹介します
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さわやかな朝をコーヒーで迎える

さわやかな朝をコーヒーで迎える

「モー二ングコーヒー」とは昔からよく言われるが、これもしっかりとした科学的な裏付けがある。コーヒー1杯には、2時間程度血流をよくする作用があります。心臓の拍動を高めて血流をよくしてくれるため、朝が苦手な低血圧の方も、身体を働かしやすくなる効果を得ることができます。
では、高血圧の人にはどうなんでしょうか?コーヒーは毛細血管の拡張作用で末端の血管を開かせ、やはり血流をよくして、高血圧の人には血圧を下げる働きをします。

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テーマ:快適健康ライフ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. コーヒーと健康
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