プロ直伝コーヒーメーカーの選び方!サルでもわかるおいしいコーヒーのコツ

コーヒーメーカーのポイントをプロが伝授!コーヒーを美味しく作るコツを418ページにわたり紹介します
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ダイエットにコーヒー

ダイエットにコーヒー

太りやすい人は自律神経の働きが弱いと言われている。
内臓や血管の働きをコントロールしている自律神経には「交感神経」と「副交感神経」のふたつがあるが、「交感神経」が私たちの体重や体脂肪の量を調整している。「交感神経」は食欲を抑制し、脳からの指令を脂肪細胞へ伝達して脂肪を消費させる働きを担っている。
コーヒーを飲むと、この自律神経の働きが促進され、脂肪の代謝を高める効果が得られるということが分かってきた。


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テーマ:快適健康ライフ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. コーヒーダイエット
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